Форум о сахарном диабете

Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
Диеты, калории, вкусные и полезные рецепты.
  • Страница:
  • 1

ТЕМА:

Полезные и вкусные рецепты блюд для диабетиков. 2 года 5 мес. назад #17

Здравствуйте.
В этой теме хочу начать делиться вкусными и полезными рецептами блюд для людей с сахарным диабетом 1 и 2 типа.
Ведь очень часто хочется съесть что-нибудь сладенькое, а нельзя((((
Но, если знать из чего приготовить вкусные блюда и десерты, то можно часто баловать себя вкусненьким.
Не стесняйтесь, пишите свои рецепты повседневных и изысканных блюд.
Пусть каждый позволит себе кушать сладенькое!!!

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Полезные и вкусные рецепты блюд для диабетиков. 2 года 5 мес. назад #18

Я очень сильно люблю есть пиццу. Но, как известно, пицца содержит очень большое количество углеводов. Что-же делать, когда очень хочется съесть пиццу, а у тебя идет строгий режим питания?
На этот случай есть очень оригинальный рецепт пиццы на тесте из кабачков.
Я взял этот рецепт из интернета и он мне понравился.

Для приготовления пиццы нам понадобятся следующие ингредиенты:

Кабачок - 1 шт.
Томаты "сливка" - 4 шт.
Мука цельнозерновая - 2 ст.ложки
Перец болгарский красный - 1 шт.
Сыр - по вкусу
Соль

Способ приготовления:
1. Овощи и яйцо тщательно промыть.
2. Не снимая кожуры, натереть кабачок на крупной терке, добавить небольшое количество соли и оставить на 15 минут.
3. Нарезать томаты и перец кольцами.
4. После того, как кабачок даст жидкость, тщательно отжать. Жидкость вылить, а полученную массу использовать для приготовления пиццы.
5. В полученную кабачковую массу добавить муку и яйцо, перемешать.
6. Кабачковое тесто выложить на фольгу или силиконовый коврик, смазанный небольшим количеством растительного масла.
7. На основу выложить овощи, посыпать частью сыра, отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут. (По желанию, можно добавить и другие ингредиенты поверх пиццы, например:колбаска, грибы, сыры. Но это будет уже значительно калорийнее.)
8. Перед подачей горячую пиццу посыпать оставшейся частью сыра.

Приятного аппетита!
Вложения:

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Последнее редактирование: от Алексей.
  • Страница:
  • 1
Время создания страницы: 0.179 секунд

О сайте

Мир диабета - это настоящий информационный портал о сахарном диабете 1 и 2 типа, который поможет каждому в поиске нужной информации.
Здесь вы сможете узнать о симптомах, лечении и осложнениях при сахарном диабете, а также о всех медицинских новостях связанных с диабетом в России и мире.
Вы можете читать, комментировать и задавать свои вопросы на моем блоге. Ну и конечно же, вы можете оставлять свои записи на форуме о сахарном диабете, делиться опытом и, возможно, подчеркнуть для себя что-то новое.

Меню
Яндекс.Метрика