Одна вещь, которую мы узнали о коронавирусе, состоит в том, что он намного более серьезен для людей с хроническими заболеваниями.

Одним из таких заболеваний является сахарный диабет, который делает вирус особенно опасным, если диабет не контролируется.

Диабетики не обязательно чаще болеют Covid-19. Но если они заболеют, то с большей вероятностью столкнутся с серьезными осложнениями и будут нуждаются в интенсивной терапии. А поскольку сахарный диабет 2 типа (СД2) связан с ожирением и плохим образом жизни, для диабетиков никогда не было так важно поддерживать себя в форме, управляя своей диетой и регулярно заниматься физическими упражнениями.

Это единодушный совет медицинских экспертов для больных сахарным диабетом. По словам специалистов по эндокринологии в Медицинском центре больницы Святого Георгия в Бейруте, старейшей больнице в Ливане, больные с Сахарным Диабетом 2 типа обычно более уязвимы, если подвергаются воздействию коронавируса (Covid-19). Что еще более серьезно, их низкий иммунитет делает диабетиков особенно уязвимыми к болезням легких - тех самых органов, которые вирус атакует наиболее злобно.

Высокий уровень сахара в крови создает «среду для размещения» вируса, что приводит к дополнительным осложнениям для пациентов из-за слабого иммунитета, пояснил д-р Мохаммед Хассанеин, старший консультант по эндокринологии и диабету в Дубайской больнице. Он привел отрезвляющую статистику: в ОАЭ и Кувейте 40 процентов умерших от коронавируса Covid-19 также страдали диабетом 2 типа.

«Пациенты, живущие с неконтролируемым сахарным диабетом, сталкиваются с более высоким риском заражения вирусом, чем пациенты, с контролируемым диабетом», - сказал он. «Поэтому крайне важно, чтобы мы обучали пациентов самоконтролю диабета и сопутствующим заболеваниям в этот критический момент.

Следуйте советам:

• избегайте переедания,
• следите за уровнем глюкозы в крови,
• пейте воду или несладкие напитки,
• регулярно занимайтесь спортом. 

В настоящее время на Ближнем Востоке и в Северной Африке 39 миллионов человек живут с диабетом. По оценкам Международной федерации диабета, к 2045 году это число возрастет до 82 миллионов. Диабет является известным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, так же как высокое кровяное давление и ожирение - оба состояния, которые часто встречаются у диабетиков с плохим контролем заболевания. В совокупности это означает, что у людей с сахарным диабетом 2 типа в четыре раза больше шансов умереть, если они заболеют Covid-19.

Доктор Эман Абдулрахман Шеша, директор Эндокринного и Диабетического Центра в больнице Кинг Салман в Саудовской Аравии, сообщил, что у одного из 11 взрослых в возрасте от 20 до 79 лет есть сахарный диабет 2 типа. Среди саудовцев старше 65 лет эта доля составляет один к пяти. Все случаи являются результатом неправильного выбора образа жизни, и люди прилагают мало или вообще никаких усилий, чтобы контролировать свое состояние. Десять процентов расходов Саудовской Аравии на здравоохранение идут на лечение сахарного диабета.

Во время самоизоляции при коронавирусе люди были менее осторожны в отношении того, что они ели, а ограничения на передвижение означали, что они меньше занимались физическими упражнениями, чем обычно, или вообще не занимались. Но по мере того, как страны постепенно возвращаются к нормальной работе и повседневной жизни, людям с диабетом 2 типа необходимо быть особенно осторожными. На самом деле, они должны продолжать работать удаленно и сводить к минимуму контакты с кем-либо за пределами своего домашнего хозяйства.

Стресс и нарушения диеты и физической активности на всем протяжении пандемии коронавируса могут способствовать ухудшению результатов для пациентов с Covid-19. Мы не должны забывать о важности спорта и физических упражнений. Оставаться дома не значит, что мы должны вести сидячий образ жизни. Очень важно, чтобы пациенты регулярно общались со своими врачами, соблюдали режим здорового питания и тренировок, запаслись медикаментами и имели экстренный контакт в случае тяжелых ситуаций.

Рекомендуется постоянно иметь запас лекарств на два месяца.

Уровень сахара напрямую влияет на иммунитет, говорит д-р Йехья Ганем, профессор внутренней медицины, диабета и обмена веществ в Александрийском университете и член национального комитета Египта по диабету. «При высоком уровне сахара иммунитет снижается. Контроль сахара - хороший способ повысить ваш иммунитет », - сказал он. «Хорошее питание и физические упражнения - это единственный путь к улучшению».

Вывод:

Сам по себе сахарный диабет никак не влияет на коронавирусную инфекцию, плохо сказываются именно осложнения диабета из-за плохого самоконтроля! Следите за уровнем сахара в крови, занимайтесь спортом, и в случае заражения Covid-19, вы сможете переболеть им не выходя из дома и без осложнений.

Не отчаивайтесь и не унывайте, сахарный диабет - это не приговор! Это всего лишь немного другой образ жизни!