Как неконтролируемый сахарный диабет может негативно повлиять на состояние зубов, десен и всех полости рта?

Слишком много глюкозы, также называемой сахаром, в вашей крови от диабета может вызвать боль, инфекцию и другие проблемы в полости рта. Полость рта включает:

• зубы
• десны
• челюсть
• такие ткани, как язык, верхняя и нижняя часть рта, а также внутренняя часть щек

Глюкоза присутствует в вашей слюне - жидкость во рту, которая делает его влажным. Когда диабет не контролируется, высокий уровень глюкозы в слюне способствует росту вредных бактерий. Эти бактерии объединяются с пищей, образуя мягкую липкую пленку, называемую зубным налетом. Зубной налет также происходит от употребления в пищу продуктов, содержащих сахар или крахмал. Одни виды зубного налета вызывают кариес. Другие виды зубного налета вызывают заболевания десен и неприятный запах изо рта.

Заболевание десен может быть более серьезным и излечиваться дольше, если у вас сахарный диабет. В свою очередь, наличие заболевания десен может затруднить контроль уровня глюкозы в крови.

Что произойдет, если у меня будет зубной налет?

Зубной налет, который не удален, со временем превращается в зубной камень и накапливается выше линии десен. Зубной камень затрудняет чистку зубов и чистку между зубами. Ваши десны становятся красными, опухшими и легко кровоточат - это признаки нездоровых или воспаленных десен, называемые гингивит.

Когда гингивит не лечится, он может прогрессировать до заболевания десен, называемого пародонтит. При пародонтите десны отрываются от зубов и образуют пространства, называемые карманами, которые медленно заражаются. Эта инфекция может длиться долго. Ваше тело борется с бактериями, поскольку зубной налет распространяется и растет ниже линии десен. Как бактерии, так и реакция вашего организма на эту инфекцию начинают разрушать кости и ткани, удерживающие зубы на месте. Если пародонтит не лечится, десны, кости и ткани, которые поддерживают зубы, разрушаются. Зубы могут начать шататься и, возможно, должны быть удалены. Если у вас пародонтит, ваш стоматолог может отправить вас к пародонтологу, специалисту по лечению заболеваний десен.

Здоровые десны

Пародонтит

Каковы наиболее распространенные проблемы с полостью рта при диабете?

Следующая таблица показывает наиболее распространенные проблемы с полостью рта от неконтролируемого сахарного диабета.

Проблема: гингивит Что это: нездоровые или воспаленные десны Симптомы: красные, опухшие и кровоточащие десны

Проблема: периодонтит Что это: болезнь десен, которая может меняться от легкой до тяжелой стадии Симптомы:  красные, опухшие и кровоточащие десны десны, которые отделились от зубов длительная инфекция между зубами и деснами неприятный запах изо рта, который не проходит постоянные зубы ослабевают или удаляются друг от друга на расстояние изменения в том, как ваши зубы сочетаются друг с другом, когда вы кусаете иногда гной между зубами и деснами изменения в посадке зубных протезов

Проблема: молочница, называемая кандидозом Что это: рост естественного грибка, который организм не в состоянии контролировать Симптомы:  воспаленные, белые или иногда красные пятна на деснах, языке, щеках или верхней части рта пятна, которые превратились в открытые раны

Проблема: сухость во рту, называется ксеростомия Что это: недостаток слюны во рту, что повышает риск развития кариеса и заболеваний десен Симптомы:  ощущение сухости во рту, периодически или все время сухой, грубый язык боль во рту потрескавшиеся губы язвы или инфекции проблемы с жеванием, едой, глотанием или речью

Проблема: жжение во рту Что это: ощущение жжения во рту, вызванное неконтролируемым уровнем глюкозы в крови Симптомы: жжение во рту сухость во рту горечь во рту симптомы могут ухудшаться в течение дня

Больше симптомов указывающих на проблемы во рту:

• рана или язва, которая не заживает
• темные пятна или дыры в зубах
• боль во рту, лице или челюсти, которая не проходит
• рыхлые зубы
• боль при жевании
• изменение вкуса или дурной привкус во рту
• неприятный запах изо рта, который не проходит, даже после того, как вы почистили зубы

Как я узнаю, что у меня проблемы с полостью рта от диабета?

Проверьте свой рот на наличие признаков и симптомов указывающих на проблемы с сахарным диабетом. Если вы заметили какие-либо проблемы, немедленно обратитесь к стоматологу. Некоторые из первых признаков заболевания десен - опухшие, болезненные или кровоточащие десны. Иногда может вообще не быть никаких признаков заболевания десен. Вы можете не знать, что у вас они есть, пока не получите серьезные повреждения. Ваша лучшая защита - посещать вашего стоматолога два раза в год для полной чистки зубов и осмотра.

Как я могу подготовиться к посещению моего стоматолога?

Планируйте заранее. Поговорите со своим врачом и стоматологом перед посещением о том, как лучше всего заботиться о вашем уровне глюкозы в крови во время стоматологических процедур.

Возможно, вы принимаете лекарство от диабета, которое может вызвать снижение уровня глюкозы в крови, также называемое гипогликемией. Если вы принимаете инсулин или другие лекарства от диабета, принимайте их и ешьте, как обычно, перед посещением стоматолога. Возможно, вам понадобится принести лекарства от диабета, а также перекусить или поесть с собой в кабинет стоматолога.

Возможно, вам придется отложить любую нештатную стоматологическую работу, если уровень глюкозы в крови не контролируется.

Если вы нервничаете из-за посещения стоматолога, сообщите своему стоматологу и персоналу о своем самочувствии. Ваш стоматолог может адаптировать лечение к вашим потребностям. Не позволяйте своим нервам мешать вам регулярно проходить осмотры. Слишком долгое ожидание, чтобы позаботиться о здоровье вашей полости рта, может сильно ухудшить ситуацию.

Что делать, если у меня болит рот после стоматологических процедур?

Болезненный рот распространен после посещения зубного врача. Если это произойдет, вы не сможете есть или жевать продукты, которые вы обычно едите для контроля своего диабета, в течение нескольких часов или даже дней. Для получения инструкций о том, как отрегулировать свою обычную рутину, пока у вас заживает рот, спросите своего лечащего врача:

• какие продукты и напитки вы должны иметь
• должны ли вы изменить время, когда вы принимаете лекарства от диабета
• если вы должны изменить дозу лекарств от диабета
• как часто вы должны проверять уровень глюкозы в крови

Как курение влияет на мой рот?

Курение усугубляет проблемы с вашим ртом. Курение повышает ваши шансы на заболевания десен, раком полости рта и горла, а также грибковыми инфекциями полости рта. Курение также обесцвечивает зубы и ухудшает запах изо рта.

Курение и сахарный диабет представляют собой очень опасную смесь. Курение повышает риск возникновения многих проблем с диабетом. Если вы бросите курить, то:

• Вы снизите риск сердечного приступа, инсульта, заболеваний нервов, почек и ампутации.
• ваш уровень холестерина и кровяное давление могут улучшиться
• ваше кровообращение улучшится

Если вы курите, бросьте курить. Обратитесь за помощью, чтобы вам не пришлось делать это в одиночку. 

Как я могу сохранить свои зубы и десны здоровыми?

Вы можете сохранить свой рот здоровым, выполнив следующие действия:

• Держите ваши показатели глюкозы в крови как можно ближе к норме. Ваш врач поможет вам установить целевые значения уровня глюкозы в крови и научит вас, что делать, если ваши показатели слишком высоки или слишком низки.
• Ешьте здоровую пищу и следуйте плану питания, который вы и ваш врач или диетолог разработали.
• Чистите зубы минимум два раза в день зубной пастой с фтором. Фтор хорошо защищает от разрушения зубов.
• Старайтесь чистить зубы утром, перед сном, после каждого приема пищи, а также после сладких или мучных закусок.
• Используйте мягкую зубную щетку.
• Аккуратно чистите зубы зубной щеткой под углом к линии десен.
• Чистите зубы маленькими круговыми движениями.
• Чистите переднюю, заднюю и верхнюю часть каждого зуба. Почистите язык тоже.
• Меняйте свою зубную щетку каждые 3 месяца или чаще, если зубная щетка выглядит изношенной или щетина рассыпается. Новая зубная щетка удаляет больше налета.

• Пейте воду с добавлением фтора или попросите стоматолога порекомендовать ополаскиватели рта для предотвращения кариеса.
• Спросите своего стоматолога об использовании средств для полоскания рта против зубного налета или против гингивита, чтобы контролировать зубной налет или предотвратить воспаление десен.
• Используйте зубную нить для чистки между зубами, по крайней мере, один раз в день.
• Зубочистка также помогает предотвратить образование зубного налета на зубах.
• Когда вы используете зубную нить, делайте это предельно аккуратно, чтобы не поранить десны
• Используйте чистые участки зубной нити при перемещении от зуба к зубу

• Другим способом удаления зубного налета между зубами является использование стоматологической щетки - тонкий инструмент, предназначенный для чистки между зубами. Вы можете купить такой в аптеках или продуктовых магазинах.
• Если вы носите зубные протезы, держите их в чистоте и вынимайте на ночь. Отрегулируйте их, если они становятся слишком свободными или неудобными.
• Если у вас есть какие-либо симптомы проблем с полостью рта, немедленно позвоните своему стоматологу.
• Дважды в год посещайте своего стоматолога для чистки и осмотра. Ваш стоматолог может предложить больше посещений, если они вам нужны.

• Следуйте советам вашего стоматолога.
• Если ваш стоматолог скажет вам о проблеме, немедленно позаботьтесь о ней.
• Следуйте любым шагам или процедурам от вашего стоматолога, чтобы сохранить ваш рот здоровым.
• Сообщите стоматологу, что у вас сахарный диабет.
• Расскажите своему стоматологу о любых изменениях вашего здоровья или о приеме лекарств перед началом любых процедур.
• Поделитесь результатами некоторых анализов крови на диабет, таких как тест А1С или анализом сахара в крови натощак.
• Спросите, нужны ли вам антибиотики до и после лечения зубов, если ваш диабет не контролируется.
• Если вы курите, бросьте курить! 

Не отчаивайтесь и не унывайте, сахарный диабет - это не приговор! Это всего лишь немного другой образ жизни!